Третий год подряд SPB Tennis Academy собирается с выездом в Финляндию, которые успели стать традиционными. 24-30 марта 2019г. на базе Олимпийского центра подготовки Pajulahti (Паюлахти, Финляндия) пройдут теннисные сборы с целью повышения мастерства для детей 5-16 лет. Сопровождающий тренер — директор школы, Власенко Артём.

За последние два года участники сборов смогли ощутить всю ценность таких выездов: две теннисные тренировки, специально подготовленная ОФП, совместные тренировки с теннисными финскими школам, плюс неограниченное посещение гимнастического зала, который стал для детей развивающим аттракционом.

Паюлахти служит не только базой для тренировочных сборов по подготовке национальных команд по многим видам спорта, но ещё и отличным местом для активного и спортивного отдыха для взрослых. Это одна из лучших спортивно-оздоровительных площадок в Финляндии. Центр предлагает полноценный фитнесс-зал, 25-метровый бассейн, сауну, джакузи, комнату массажа, лабораторию спортивного тестирования и другие услуги.

Наша школа верит в развитие личности через спорт и знает, что лучшее для ребенка — это разнообразие спортивных занятий, умственное развитие и командная сплоченность. Программа построена, учитывая эти три важные составляющие.

Распорядок дня:
7.15-7.45 — зарядка/пробежка
8.00-8.30 — завтрак

9.00-11.00 — теннис
 (отработка технических навыков)
11.00-11.45 — обучение отдельным навыкам/ОФП

12.00-13.00 — обед

15.00-17.30 — теннис (игровая тренировка) / другие виды спорта
18.30-19.30 — ужин

19.30-21.00 — вечерняя программа

Заезд: 24 марта c 15:00
Выезд: 30 марта до 12:00

Фактическое расписание может отличатся от заявленного.

Как добраться до Паюлахти:

1. Машина — 330км от СПб;
2. Поезд — скоростной поезд «Аллегро» от Финляндского вокзала (СПб) до г.Лахти + трансфер по запросу (25мин) до спортивного центра Pajulahti;
3. Авиа или паром — до Хельсинки + трансфер по запросу (1,5ч) до спортивного центра Pajulahti.

Успейте забронировать своё место:

• +7 (999) 025-33-58 или
• play@spbtennisacademy.ru

30 мая состоялось итоговое состязание учеников SPB Tennis Academy. Серия из пяти турниров STA-Red стартовала в ноябре 2016г. на кортах ТК «Хасанский» и сразу же стала неотъемлемой частью тренировочного процесса детей, занимающихся по программе 10S-Red (Красный корт).

Итоговое состязание проходило под названием STA-Red ROLAND GARROS 2017 на трёх кортах с покрытием Teraflex и было посвящено сразу с нескольким событиям:

1. Завершению Весеннего сезона-2017 в группах, занимающихся в SPB Tennis Academy по программе 10S-Red (Красный корт)
2. Проходящему в это же время открытому чемпионату Франции Roland Garros, где выступают лучшие теннисисты мира;
3. Сдаче нормативов, необходимых для оценки физической подготовки ребёнка;
4. Открытому уроку для родителей и членов семей;
5. Проведению турнира сразу в трёх категориях, разделённых по возрасту и уровню подготовки.

Стоит отметить, что на этом спортивном празднике собрались порядка 75 человек, из которых 35 были игроки, остальные — болельщики. Некоторые дети соревновались впервые в своей жизни, и эмоции, которые они испытывали, было не передать. Можно лишь сказать, что после турнира, сдачи нормативов, официальной церемонии награждения, анимации и фирменных угощений все ушли довольными.

Отличительная черта этого петербургского турнира заключалась в том, что на этом мероприятии большую помощь оказали родители, взяв на себя роль теннисных судей (все они были в колоритных шляпах). Судьи переживали за своих подопечных не меньше, чем зрители. «Как они выдерживают такое напряжение?» — вопрошал один из родителей после судейства очередной битвы, тай-брейка до семи с розыгрышем решающего очка при счёте 6:6.

Всё выглядело как на официальных турнирах: судьям назначались игроки и номер корта, выдавался бланк отчёта, и они шли для проведения встречи. Такая слаженная организация стала возможной, благодаря одному из лучших международных судей нашему земляку Валерию Луткову, который взял под своё крыло «экспресс-обучение» родителей перед началом турнира. Благодаря этому, все матчи проходили быстро без накладок, и все ученики успели сыграть минимум по 3 матча.

Каждый ребёнок прошёл два этапа: турнир + сдача нормативов. Открывали теннисные соревнования дети в возрасте 7-8 лет, многие из которых играли уже не в первый раз, умеющие использовать тактические приёмы и подавать сверху. Призёрами этого турнира стали:

1. Стефания Новикова
2. Мария Другова
3. Дмитрий Лапатухин.

Следующими на корт встали дети 5-6 лет, умеющие держать мяч в розыгрыше и использовать базовые игровые приёмы. Здесь лучшими стали:

1. Глеб Егоров
2. Екатерина Алексеева
3. Вероника Агафонова.

Всё это время на соседнем корте разыгрывала матчи третья группа детей. Здесь формат соревнований был немного другой: 10 игроков поделились на две команды и «выясняли отношения» в игровой форме на микро-корте (половина Красного корта). Несмотря на простой формат состязаний, до самого конца было не ясно, кто же в итоге одержит верх. Команда «Зеленые» всё же вырвала победу со счетом 8:6 над командой «Синие» (каждая победа на тай-брейке до семи приносила команде по одному очку).

Насыщенный праздник подходил к концу и, казалось бы, все были готовы к завершению, как на корты забежали «гости из Парижа» с чудесной праздничной программой и конкурсами. Дети мгновенно обрели новое дыхание и начали внимательно повторять за гостями их кричалки и движения. Веселью не было предела!

В конце турнира всех участников и гостей ждала церемония награждения с подарками, кубками, медалями и дипломами. Все получили заслуженные награды, в том числе и за сдачу нормативов. Заканчивать такой праздник нужно было на сладкой ноте, поэтому всем преподнесли авторское лакомство в стиле Roland Garros (отдельная благодарность Ольге Павловой, чей сын в этот вечер и турнир выиграл, и праздновал свой День рождения).

Тренерская команда в лице Власенко Артема, Киреевой Анастасии, Глимаковой Ирины и Дорохова Андрея благодарит участников, их близких и всех, кто сделал этот праздник возможным.

Ждём вас в новом сезоне!

PLAY & STAY — Tennis 10S

С 2012 года Международная теннисная федерация (ITF) ввела новые правила, в соответствии с которыми соревнования с использованием стандартных желтых мячей в возрастной категории 10 лет и младше запрещены. Вместо них введены три уровня с более медленными Красными, Оранжевыми и Зелёными мячами.

С помощью этих уровней создана система ступенчатого развития, позволяющая игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью и готовностью выступать на соревнованиях. В процессе роста по данной программе Play&Stay — Tennis 10S изменяется размер корта, длина ракетки, скорость полёта мяча и длительность розыгрыша. Создана благоприятная обстановка, готовящая игрока к стандартному корту с использованием жёлтых мячей.

Программа Tennis 10S позволяет молодым и неопытным игрокам быстрее приобрести технические навыки, развивать тактическое мышление, а также начать играть турниры раньше. У тренеров, использующих эту методику, есть возможность обучить детей теннису, а не отдельным наборам навыков. В результате этого у игроков появляется мотивация оставаться в теннисе, так как перед ними раскрывается этот вид спорта со всех сторон, и они соревнуются на каждом этапе развития.

Краткое описание особенностей Красного, Оранжевого и Зелёного уровней программы Tennis 10S:

ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ БОЛЕЕ МЕДЛЕННЫЕ МЯЧИ?

Оптимальной точкой удара при ударах с отскока считается промежуток между талией и плечом. Исходя из приведённой ниже таблице заметно, что даже в возрасте 10 лет стандартные жёлтые мячи отскакивают выше уровня головы игроков. При таком раскладе играть с правильной техникой и тактикой становится тяжелее, так как это вынуждает:

1. делать удар раньше или отходить далеко за заднюю линию в ожидании мяча.
2. играть большинство ударов с отскоком выше оптимальной точки удара.

Адаптированные мячи имеют более низкий отскок и более медленный полёт, который соответствует росту и двигательным навыкам игрока.

ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ УМЕНЬШЕННЫЙ КОРТ?

Размер корта имеет прямую связь с физическими данными игрока. Большинство детей в возрасте 8 лет и моложе играют на весь корт, что приводит к коротким розыгрышам и бесперспективной тактике (высокий отскок мяча, игра в пределах задней линии, большое пространство для передвижения).

При такой игре сложно научить правильной работе ног, так как дети вынуждены делать больше шагов, чтобы достать мяч. Выход к сетке и удары слёта становятся практически невозможными тактическими решениями для молодых теннисистов на большом корте, потому их становится просто «обвести» или перекинуть «свечкой».

Чтобы достать мяч, летящий по диагонали, нужно преодолеть большое расстояние из центра корта, и с возрастом оно постепенно увеличивается (см. рисунок ниже). При игре стандартными мячами на полноценном корте велики затраты энергии на преодоление расстояния для большинства игроков ростом 130-135см.

SPB Tennis Academy внедряет основные методики программы Tennis 10S в работу детской школы и постоянно совершенствует упражнения для полноценного развития детей. В первую очередь игроки становятся спортсменами, умеющими управлять своим телом, а уже потом — профессиональными теннисистами.

В статье использованы материал из Пособия Tennis 10S (ITF, 2010)