Ежегодно наша команда выезжает на сборы в тёплые страны для проведения сборов с целью повышения мастерства в комфортных условиях и укрепления командного духа юных теннисистов. В этом году мы планируем сразу два выезда в одно и то же место — ADORA RESORT HOTEL BELEK 5*.

Adora — это настоящий рай для проведения полноценных тренировок и незабываемого семейного отдыха. В 2012 отель прошёл полную реконструкцию и был насыщенно озеленён. Весь персонал русскоговорящий. Свой аквапарк и пляж, шведский стол, детская анимация. Вечера в отеле насыщенны театральными представлениями под открытым небом, дискотекой и другой развлекательной программой. У теннисных кортов также имеется подсветка на случай игры в темное время суток у Средиземного моря.

Программа сборов направлена на детей 5-12 лет, которые занимаются по системе Tennis 10S, и несёт в себе упор на углублённое погружение детей не только в спортивное развитие, но ещё и умственное и психологическое. Мы ни раз видели изменённые сердца детей после возвращения со сборов и верим, что они помогают развить их личность в безопасной среде.

В программу входит:

• перелёт СПб-Анталия-СПб
• трансфер аэропорт/отель
• размещение в отдельном номере (если участник путешествует с семьей) или с другими участниками в номере (если участник путешествует самостоятельно)
• трехразовое питание (шведский стол)
• теннисные тренировки (2х в день)
• тренировка ОФП (1х в день)
• семинары для детей, направленные на развитие личности
• семинары для родителей спортсменов

Даты сборов
Майские праздники
30 апреля-10 мая, 2019

Летние каникулы
10-30 июня, 2019

Приглашаются ученики как отдельно, так и в сопровождении родственников. Мы будем рады разделить эти тёплые и интенсивные дни вместе с вами и вашими детьми!

Уточняйте детали по тел. +7 999 025 3358

Третий год подряд SPB Tennis Academy собирается с выездом в Финляндию, которые успели стать традиционными. 24-30 марта 2019г. на базе Олимпийского центра подготовки Pajulahti (Паюлахти, Финляндия) пройдут теннисные сборы с целью повышения мастерства для детей 5-16 лет. Сопровождающий тренер — директор школы, Власенко Артём.

За последние два года участники сборов смогли ощутить всю ценность таких выездов: две теннисные тренировки, специально подготовленная ОФП, совместные тренировки с теннисными финскими школам, плюс неограниченное посещение гимнастического зала, который стал для детей развивающим аттракционом.

Паюлахти служит не только базой для тренировочных сборов по подготовке национальных команд по многим видам спорта, но ещё и отличным местом для активного и спортивного отдыха для взрослых. Это одна из лучших спортивно-оздоровительных площадок в Финляндии. Центр предлагает полноценный фитнесс-зал, 25-метровый бассейн, сауну, джакузи, комнату массажа, лабораторию спортивного тестирования и другие услуги.

Наша школа верит в развитие личности через спорт и знает, что лучшее для ребенка — это разнообразие спортивных занятий, умственное развитие и командная сплоченность. Программа построена, учитывая эти три важные составляющие.

Распорядок дня:
7.15-7.45 — зарядка/пробежка
8.00-8.30 — завтрак

9.00-11.00 — теннис
 (отработка технических навыков)
11.00-11.45 — обучение отдельным навыкам/ОФП

12.00-13.00 — обед

15.00-17.30 — теннис (игровая тренировка) / другие виды спорта
18.30-19.30 — ужин

19.30-21.00 — вечерняя программа

Заезд: 24 марта c 15:00
Выезд: 30 марта до 12:00

Фактическое расписание может отличатся от заявленного.

Как добраться до Паюлахти:

1. Машина — 330км от СПб;
2. Поезд — скоростной поезд «Аллегро» от Финляндского вокзала (СПб) до г.Лахти + трансфер по запросу (25мин) до спортивного центра Pajulahti;
3. Авиа или паром — до Хельсинки + трансфер по запросу (1,5ч) до спортивного центра Pajulahti.

Успейте забронировать своё место:

• +7 (999) 025-33-58 или
• play@spbtennisacademy.ru

30 мая состоялось итоговое состязание учеников SPB Tennis Academy. Серия из пяти турниров STA-Red стартовала в ноябре 2016г. на кортах ТК «Хасанский» и сразу же стала неотъемлемой частью тренировочного процесса детей, занимающихся по программе 10S-Red (Красный корт).

Итоговое состязание проходило под названием STA-Red ROLAND GARROS 2017 на трёх кортах с покрытием Teraflex и было посвящено сразу с нескольким событиям:

1. Завершению Весеннего сезона-2017 в группах, занимающихся в SPB Tennis Academy по программе 10S-Red (Красный корт)
2. Проходящему в это же время открытому чемпионату Франции Roland Garros, где выступают лучшие теннисисты мира;
3. Сдаче нормативов, необходимых для оценки физической подготовки ребёнка;
4. Открытому уроку для родителей и членов семей;
5. Проведению турнира сразу в трёх категориях, разделённых по возрасту и уровню подготовки.

Стоит отметить, что на этом спортивном празднике собрались порядка 75 человек, из которых 35 были игроки, остальные — болельщики. Некоторые дети соревновались впервые в своей жизни, и эмоции, которые они испытывали, было не передать. Можно лишь сказать, что после турнира, сдачи нормативов, официальной церемонии награждения, анимации и фирменных угощений все ушли довольными.

Отличительная черта этого петербургского турнира заключалась в том, что на этом мероприятии большую помощь оказали родители, взяв на себя роль теннисных судей (все они были в колоритных шляпах). Судьи переживали за своих подопечных не меньше, чем зрители. «Как они выдерживают такое напряжение?» — вопрошал один из родителей после судейства очередной битвы, тай-брейка до семи с розыгрышем решающего очка при счёте 6:6.

Всё выглядело как на официальных турнирах: судьям назначались игроки и номер корта, выдавался бланк отчёта, и они шли для проведения встречи. Такая слаженная организация стала возможной, благодаря одному из лучших международных судей нашему земляку Валерию Луткову, который взял под своё крыло «экспресс-обучение» родителей перед началом турнира. Благодаря этому, все матчи проходили быстро без накладок, и все ученики успели сыграть минимум по 3 матча.

Каждый ребёнок прошёл два этапа: турнир + сдача нормативов. Открывали теннисные соревнования дети в возрасте 7-8 лет, многие из которых играли уже не в первый раз, умеющие использовать тактические приёмы и подавать сверху. Призёрами этого турнира стали:

1. Стефания Новикова
2. Мария Другова
3. Дмитрий Лапатухин.

Следующими на корт встали дети 5-6 лет, умеющие держать мяч в розыгрыше и использовать базовые игровые приёмы. Здесь лучшими стали:

1. Глеб Егоров
2. Екатерина Алексеева
3. Вероника Агафонова.

Всё это время на соседнем корте разыгрывала матчи третья группа детей. Здесь формат соревнований был немного другой: 10 игроков поделились на две команды и «выясняли отношения» в игровой форме на микро-корте (половина Красного корта). Несмотря на простой формат состязаний, до самого конца было не ясно, кто же в итоге одержит верх. Команда «Зеленые» всё же вырвала победу со счетом 8:6 над командой «Синие» (каждая победа на тай-брейке до семи приносила команде по одному очку).

Насыщенный праздник подходил к концу и, казалось бы, все были готовы к завершению, как на корты забежали «гости из Парижа» с чудесной праздничной программой и конкурсами. Дети мгновенно обрели новое дыхание и начали внимательно повторять за гостями их кричалки и движения. Веселью не было предела!

В конце турнира всех участников и гостей ждала церемония награждения с подарками, кубками, медалями и дипломами. Все получили заслуженные награды, в том числе и за сдачу нормативов. Заканчивать такой праздник нужно было на сладкой ноте, поэтому всем преподнесли авторское лакомство в стиле Roland Garros (отдельная благодарность Ольге Павловой, чей сын в этот вечер и турнир выиграл, и праздновал свой День рождения).

Тренерская команда в лице Власенко Артема, Киреевой Анастасии, Глимаковой Ирины и Дорохова Андрея благодарит участников, их близких и всех, кто сделал этот праздник возможным.

Ждём вас в новом сезоне!

Транслируемые по телевизору матчи открывают двери в святую святых профессионального спорта. Это — один из немногих ресурсов «готового результата» спортсмена, от которого родители отталкиваются для дальнейшего развития юного игрока.

Из своего опыта вспоминаются моменты, где поражение сопровождалось чувством досады. И казалось бы, что тут удивляться? Нормальное чувство, когда человек проигрывает и не получает результата затраченных сил. Но в глубине сердца у меня было немного другое ощущение: я не оправдал ожиданий тех, кто в меня вкладывал (родители, тренер, друзья по команде, клуб). Обычно эта ответственность, как слон, залезала на плечи и начинала давить уже во время матча, отвлекая от важных розыгрышей.

Такая ситуация — не исключение из правил большого спорта, и, начав разбираться в детской психологии на теннисном корте, я наблюдал интересную картину. На примерах ведущих экспертов теннисных федераций Европы, Америки, Австралии чётко выстраивалась идея совершенно нового подхода к тренировкам. Основным принципом этой идеи являлось заинтересовать ребёнка, чтобы тот сам захотел познавать спорт. Такой подход противоречит традиционному менталитету подготовки, где тренер «тащит» игрока за собой, желая из него сделать чемпиона с ранних лет.

С пониманием этой особенности игра на личных турнирах стала собранней из-за морального спокойствия и отсутствия лишних мыслей. Осознав всю важность этого момента, я не мог держать эту истину в секрете от детей своего родного города, и на первых стадиях развития внёс этот пункт в философию SPB Tennis Academy. Все турниры нашей школы, включая #STA-Red, дают ребёнку возможность участвовать в соревнованиях, оправдывая ожидания целостного развития по программе Tennis10S, оказывая ему поддержку и воспитывая личностные качества.

Первый детский турнир от школы #STA-Red прошёл 27 ноября 2016г. на кортах ТК«Хасанский» и принёс море впечатлений детям, родителям и тренерам.

Артём Власенко,
Директор и старший тренер SPB Tennis Academy

SPB Tennis Academy приглашает детей 4-8 лет с их родителями на сборы #STACamp в Олимпийский центр подготовки Pajulahti (Паюлахти, Финляндия) с 3 по 9 января 2017г. Центр предлагает полную программу спортивных услуг, разработанную совместно с Финской федерацией тенниса для комплексного развития детей до 10 лет.

Паюлахти служит базой тренировочных сборов по подготовке национальных команд по многим видам спорта. Это один из лучших по уровню оснащённости спортивно-оздоровительных площадок для детей и взрослых в Финляндии. В дополнение к профессиональному подходу центр предлагает полноценный фитнесс-зал, 25-метровый бассейн, сауну, джакузи, комнату массажа, лабораторию спортивного тестирования и др.

На протяжении 6 дней дети погрузятся в мир спорта, где они будут познавать теннис через новые навыки на корте, а также другие виды спорта. Примерный распорядок дня:

8.00-8.45 — завтрак
9.00-11.00 — теннис
11.00-11.45 — обучение отдельным навыкам
12.00-13.00 — обед
15.00-17.30 — ОФП/другие виды спорта (футбол, хоккей, плавание)
18.30-19.30 — ужин
19.30-21.00 — вечерние развлекательные программы

Заезд: 3 января 15:00-18:00
Отъезд: 9 января до 12:00

Стоимость 6-дневной программы для семьи с ребёнком 6-8 лет:
1 взрослый + 1 ребёнок — 924 EUR
2 взрослых + 1 ребёнок — 1356 EUR
1 взрослый + 2 ребёнка* — 1416 EUR
2 взрослых + 2 ребёнка* — 1848 EUR
*оба ребёнка занимаются теннисом

Стоимость 6-дневной программы для семьи с ребёнком 4-5 лет:
1 взрослый + 1 ребёнок — 582 EUR
2 взрослых + 1 ребёнок — 1014 EUR
1 взрослый + 2 ребёнка* — 672 EUR
2 взрослых + 2 ребёнка* — 1104 EUR
*оба ребёнка занимаются теннисом

В стоимость входит:

проживание в номере Стандарт
завтрак, обед и ужин (шведский стол)
использование теннисных кортов и других спортивных площадок
групповые тренировки по теннису
матчевые встречи с финскими игроками

Использовние дополнительных услуг (массаж, мед. центр и др.) оплачивается по факту.

Как добраться до Паюлахти:

1. 330км на машине;
2. Скоростной поезд Аллегро от Финляндского вокзала до г.Лахти + трансфер (25мин) до спортивного центра по запросу;
3. Авиаперелёт до Хельсинки + трансфер 1,5ч до спортивного центра по запросу

Заявки направлять по:

телефону +7 (911) 921-1470
почте play@spbtennisacademy.ru

Спортсмены высокого уровня отличаются отменным спокойствием в моменты соревновательных баталий. Именно от этого порой зависит исход матча: сможет ли игрок удержать своё внимание на протяжении всего времени на корте или нет?

Обучение соревновательному процессу лучше начинать в знакомой обстановке и с ранних лет, и уже потом выезжать за пределы своего клуба. Соревнования, сформированные под уровень игрока, делают развитие ребёнка полноценным:

• процесс обучения теннису становится более значимым
• повышается умственная работа
• происходит становление уважения, понимание игры и правил
• игра на счёт мотивирует всех игроков и выявляет более способных на ранней стадии
• способствует социальному общению вне корта

#ЛестницаSTA

Чтобы дети сразу знакомились с понятием «соревнования», в нашей школе была сформирована система, по которой дети распределяются по группам своего возраста по объективным и субъективным показателям. В течение занятий проводятся упражнения, направленные на развитие координации, скорости передвижения, выявление физических способностей и аналитический подход. По результатам каждому ребёнку присваивается место в своей группе, относительно которого он занимает строчку в общей #ЛестницеSTA по итогам недели. Этот подход позволяет игрокам продвигаться вверх, независимо от своего возраста, а только по своим навыкам и желанию играть лучше.

У детей развивается трудолюбие и работа на результат на подсознательном уровне без чрезмерного давления со стороны тренеров и родителей. Тем самым происходит естественный рост на корте, с чем повышается и интерес к спорту.

С какими методами мотивации сталкивались вы и какое способ для вас наиболее эффективен? Ваши комментарии помогают нам воспитывать детей совместными усилиями!

PLAY & STAY — Tennis 10S

С 2012 года Международная теннисная федерация (ITF) ввела новые правила, в соответствии с которыми соревнования с использованием стандартных желтых мячей в возрастной категории 10 лет и младше запрещены. Вместо них введены три уровня с более медленными Красными, Оранжевыми и Зелёными мячами.

С помощью этих уровней создана система ступенчатого развития, позволяющая игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью и готовностью выступать на соревнованиях. В процессе роста по данной программе Play&Stay — Tennis 10S изменяется размер корта, длина ракетки, скорость полёта мяча и длительность розыгрыша. Создана благоприятная обстановка, готовящая игрока к стандартному корту с использованием жёлтых мячей.

Программа Tennis 10S позволяет молодым и неопытным игрокам быстрее приобрести технические навыки, развивать тактическое мышление, а также начать играть турниры раньше. У тренеров, использующих эту методику, есть возможность обучить детей теннису, а не отдельным наборам навыков. В результате этого у игроков появляется мотивация оставаться в теннисе, так как перед ними раскрывается этот вид спорта со всех сторон, и они соревнуются на каждом этапе развития.

Краткое описание особенностей Красного, Оранжевого и Зелёного уровней программы Tennis 10S:

ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ БОЛЕЕ МЕДЛЕННЫЕ МЯЧИ?

Оптимальной точкой удара при ударах с отскока считается промежуток между талией и плечом. Исходя из приведённой ниже таблице заметно, что даже в возрасте 10 лет стандартные жёлтые мячи отскакивают выше уровня головы игроков. При таком раскладе играть с правильной техникой и тактикой становится тяжелее, так как это вынуждает:

1. делать удар раньше или отходить далеко за заднюю линию в ожидании мяча.
2. играть большинство ударов с отскоком выше оптимальной точки удара.

Адаптированные мячи имеют более низкий отскок и более медленный полёт, который соответствует росту и двигательным навыкам игрока.

ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ УМЕНЬШЕННЫЙ КОРТ?

Размер корта имеет прямую связь с физическими данными игрока. Большинство детей в возрасте 8 лет и моложе играют на весь корт, что приводит к коротким розыгрышам и бесперспективной тактике (высокий отскок мяча, игра в пределах задней линии, большое пространство для передвижения).

При такой игре сложно научить правильной работе ног, так как дети вынуждены делать больше шагов, чтобы достать мяч. Выход к сетке и удары слёта становятся практически невозможными тактическими решениями для молодых теннисистов на большом корте, потому их становится просто «обвести» или перекинуть «свечкой».

Чтобы достать мяч, летящий по диагонали, нужно преодолеть большое расстояние из центра корта, и с возрастом оно постепенно увеличивается (см. рисунок ниже). При игре стандартными мячами на полноценном корте велики затраты энергии на преодоление расстояния для большинства игроков ростом 130-135см.

SPB Tennis Academy внедряет основные методики программы Tennis 10S в работу детской школы и постоянно совершенствует упражнения для полноценного развития детей. В первую очередь игроки становятся спортсменами, умеющими управлять своим телом, а уже потом — профессиональными теннисистами.

В статье использованы материал из Пособия Tennis 10S (ITF, 2010)